Главная | Карта сайта
rounded
rounded
rounded
Ресурсы учреждения
телефон доверия
8-800-2000-122
Телефон доверия для детей, подростков и их родителей. Звонок бесплатный с любого телефона

ГКУ СО "Волгоградский областной центр психолого-педагогической помощи населению"
400007, г. Волгоград, Краснооктябрьский р-н,
ул. Таращанцев, 1 «А», тел.: 76-24-24

obl-semya1@yandex.ru

 

 

 

 

 

Вопрос-ответ

Вопрос:

Я очень эмоциональная.Не знаю, как переделать себя? На работе все время ругаюсь, с мамой тоже. Муж говорит домой не хочу приходить. Что мне с этим делать? Я срываюсь из-за ерунды.

Ответ:

Здравствуйте, Светлана!

Человек на протяжении жизни испытывает определенные психологические нагрузки и, порой не справляясь со стрессами, становится заложником своих эмоций. А это чревато для здоровья и и пагубно влияет на все аспекты жизни.

Научиться быть в гармонии с собой и окружающими, "не срываться" из-за ерунды Вам помогут релаксационные техники, которые можно освоить самостоятельно, а лучше обратиться к психологу и получить квалифицированную помощь в освоении этого навыка. Позвоните по тел. 76-24-24 для более подробной информации и записи на прием к специалисту.

Rambler's Top100

Создание сайта: «Веб-решение»
экстренная психологическая помощь материнский центр Планета мама позитивная жизнь. вопрос о ВИЧ/СПИД